Padrão alimentar sustentável EAT-IT: piloto cruzado com 9 participantes
Em 9 adultos jovens, 6 semanas com o padrão EAT-IT reduziram insulina em jejum e HOMA-IR dentro do grupo, sem comparação estatisticamente robusta com o controle.
| População | — |
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| Intervenção | — |
| Comparador | — |
| Desfecho | — |
O que o estudo mostrou
O padrão EAT-IT aumentou a ingestão de fibras e de ácidos graxos ω-6 em relação à dieta controle. Houve redução intragrupo de insulina em jejum e HOMA-IR. Foram observadas alterações na microbiota intestinal, com aumento de Bacteroides e redução de Coriobacteriaceae.
Como foi feito
Ensaio clínico randomizado cruzado piloto com 9 sujeitos (média 26 anos), 6 semanas por intervenção, comparando o padrão EAT-IT com dieta baseada nas diretrizes alimentares italianas; registros alimentares de 7 dias, parâmetros metabólicos e sequenciamento 16S rRNA da microbiota.
Risco de viés
N=9 é insuficiente para qualquer inferência confirmatória; ausência do texto completo impede avaliar aleatorização, washout e análises por intenção de tratar. Reduções metabólicas são intragrupo e não necessariamente superiores ao controle.
O que este estudo NÃO prova
Não prova que o padrão EAT-IT seja superior às diretrizes alimentares italianas para controle glicêmico ou modulação da microbiota.
Na prática clínica
Dados piloto com amostra mínima não sustentam recomendação clínica. Servem apenas para dimensionamento de estudos futuros.
Limitações
N=9 é insuficiente para qualquer inferência confirmatória; ausência do texto completo impede avaliar aleatorização, washout e análises por intenção de tratar. Reduções metabólicas são intragrupo e não necessariamente superiores ao controle.
Apêndice técnico
Histórico de versão
- 1.0 · 2026-07-07 — Auto-generated under Evidence Standard v1.0
Acesso pago: resumo estruturado a partir do metadado público; consulte o estudo original na fonte.